Neu bei Vitalgleichgewicht
Achtsamkeits Wanderung
Achtsamkeits Wanderung
Achtsamkeits- Wanderung im Wald - kostenlos & mit Herz
Manchmal brauchen wir einfach nur einen Moment der Stille, den Duft von feuchtem Moos, das Zwitschern der Vögel
und das sanfte Rascheln der Blätter unter unseren Füßen. Genau dafür lade ich dich herzlich ein: Zu meiner ersten Achtsamkeits- Wanderung im Wald - ganz entspannt, ganz bei dir.
Was dich erwartet:
- ein sanfter Spaziergang in kleiner Runde ( max. 4 Personen )
- Achtsamkeitsimpulse & kleine Übungen zum Innehalten
- Momente des bewussten Atmens, Hörens, Spürens
- ein wohltuender Austausch mit Gleichgesinnten - wenn du magst
- Ort: wird bei der Anmeldung bekannt gegeben
- Dauer : ca. 1,5 Stunden
- Kosten : 0 EURO - ein Geschenk von mir an dich
Du brauchst nichts mitzubringen - nur dich, bequeme Kleidung und die Bereitschaft, für eine Weile ganz im Hier und Jetzt zu sein.
Ich freue mich sehr auf dich.
Wenn du dabei sein möchtest, schreib mir einfach über das Kontaktformular, per Mail oder whatsapp.